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改善体态必备!10个动作教你练出挺拔身姿

2019-12-09

手机电脑不离手、睡觉枕头太高、习惯性弯腰驼背缩脖子

……你中枪了吗?

长期不纠正头前伸的姿势,

会导致椎间盘突出、紧张性头痛,

甚至影响大脑血供!

10个动作改善驼背猥琐颈体态,

教你练出挺拔身姿

上班族、学生党均适用,马上动起来!

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